減掉62公斤的我 @ 宋天洲減重團隊-高雄義大大昌醫院纖體健康中心（減重暨代謝手術）

✨✨今天小編們要跟大家分享一位術友心路歷程✨✨把好消息分享給大家👍👍

這是我，一個開完縮胃手術約8個月的我。8個月前經友人介紹後，決定來進行手術。開完刀當天傷口其實是不太會痛，只是第一天都無法進食跟喝水，無法進食是還好，但對一個愛喝水的人來說，是很痛苦的。其實我那時候有偷偷的喝了一口水，但發現到胃有點不舒服，我就沒喝了。建議有確定安排縮胃手術朋友們，還是要遵照醫師的指示喔！

在這8個月對我來說，最大挑戰就是吃的少，開完刀初期食量真的和以前比真的是大幅減少，但漸漸的我發現有開始食量增加，但跟以前比還是少很多。目前的我，大約甚麼樣的食物都可以吃，但是量不多就對了。

很多朋友會問我，為什麼要折磨自己，美食當前卻只能品嚐幾口。但對我來說，吃的少換來的健康身體是值得的。當我還是147公斤的時候時常頭痛、膝蓋痛、常覺得注意力不集中甚至睡覺鼾聲很大，但當我瘦下來時卻發現這些症狀逐漸好轉。所以你問我開這個刀值不值得，答案是YES.

現在的我85公斤，開始對自己比較有自信，漸漸的會開始注意自己穿著和言行舉止，也會開始打扮自己，讓自己看起來更有朝氣與活力。