減重術後可以喝酒嗎?
適量飲酒是可以的!術後當體重達到階段目標後,此時真的很想小酌一下,可以尋求營養師協助,獲得貪杯小秘笈。
術後喝酒更容易醉?
以胃繞道手術 來說,術後血液中酒精濃度 升高的速度加快,消化系統吸收酒精的能力大幅提升,
導致患者容易酒量變差、喝酒醉,同時需要花更多的時間才能清醒,因此要特別留意勿飲酒過量。
#減重期間 飲酒建議:
・術後3-6個月內不要飲酒
・飲用無酒精紅酒、無醇啤酒
・啤酒1週最多2瓶
・紅酒1週最多2杯
以上做法因人而異,為避免造成身體負擔、體重增加及胃脹氣不適,
有氣飲料或其他酒精飲品須斟酌飲用。
遵循醫師與團隊的飲食建議,減重術後健康無負擔。
#減重術後 #喝酒 #小酌 #適量飲酒 #體重管理
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